MINDSET VENCEDOR
por Alessandra Filippini

A forma como você pensa ou enxerga as coisas interferem no seu nível de sucesso, realização e em quanto explora seu potencial. Atitude mental ou mindset, é a forma como sua mente está moldada e, consequentemente, a forma como você pensa e age. É mais que um traço da personalidade, através do estudo dos pensamentos, pode-se observar porque alguns são pessimistas e outros otimistas, uns bem-sucedidos e outros n&at...

A Criatividade começa onde a reatividade termina
por Victor Fernandes

A criatividade é uma das principais características que nos diferencia dos demais animais, é o que nos torna únicos. Mas não é só por isso que esse tema me encanta tanto, pra mim, criatividade é uma forma de viver, de me expressar, de existir. Por isso venho estudando mais esse tema, e quero compartilhar alguns insights com você. Segundo estudos da Universidade Queen Mary e da Universidade de Londres, o nosso cérebro se o...

VOCÊ É RESILIENTE?
por Alessandra Filippini

A resiliência mental é um dos pilares fundamentais para se conquistar a alta performance em qualquer área da vida, seja na profissão ou nos esportes, principalmente os de endurance. A resiliência mental é a habilidade de perseverar, de continuar, independente dos obstáculos e limitações, sejam externos ou internos. O corpo vai desistir, os outros irão duvidar, mas você irá continuar. Para tanto, saber exa...

PORQUE TENTAR SER PRODUTIVO O TEMPO TODO É IMPRODUTIVO
por Papo de Homem

Há uns meses atrás, eu andava num momento de exaustão e frustração. Eu tentava ser produtiva ao máximo e, eventualmente, as coisas paravam de funcionar. Eu caia em crises de choro e de nervoso. Esse ciclo continuou girando até que, em uma aula do curso de psicologia, eu aprendi algo que veio como um soco no estômago. Eu passei a entender, fisiologicamente, o que estava acontecendo comigo e que, se eu continuasse lev...

VOCÊ ESTÁ FOCADO NOS SEUS OBJETIVOS?
por Alessandra Filippini

Você está focado nas ações que te levarão à conquista dos seus sonhos? Neste caso não me refiro a fococomo atenção ou concentração, mas sim no sentido de “aquilo que é prioridade”.  Abro aqui um parêntese: neste momento, ao escrever este texto, parto do pressuposto que você já tem suas metas estipuladas e bem definidas e que é apenas questão de foco e aç&o...

“NO PAIN NO GAIN” ou “GO HARD OR GO HOME”?
por Gustavo Mascarenhas

É bem provável que você já tenha ouvido falar nestas frases. A primeira quer dizer: sem dor, sem ganho, e a segunda: vá com tudo (dê duro) ou vá para casa. Expressões bastante usadas nos ambientes esportivos e dos negócios. A primeira indica que para ter sucesso é necessário sofrer e sentir dor, enquanto a segunda foca no esforço e na determinação para alcançar seus objetivos, sem desistir, cl...

VOCÊ SABE O QUE É UMA SOCIEDADE MATRIARCAL?
por Larissa C. Silvério

Movimento matriarcal ou matriarcalíssimo é uma tendência cultural muito antiga, do período neolítico ou “Idade da Pedra”. Sociedades que apesar de muito antigas, já cultivavam e estruturavam povoados, eram fixas e estáveis. Uma cultura que valoriza a fertilidade acima de tudo, colocando a figura feminina sob um aspecto “sagrado”. Contudo, sem subjugar, dominar ou repreender o sexo masculino. Características estas, mui...

STRESS PELA FALTA DE FOCO, OU FALTA DE FOCO PELO STRESS?
por Victor Fernandes

Me lembro quando era criança e precisava fazer uma pesquisa para uma lição de casa. Lá ia eu correndo pegar a Enciclopédia Conhecer, ou então ia à biblioteca quando não tinha o conteúdo em casa. A informação era escassa, de difícil acesso e de propagação lenta. Pra estar atualizado tinha que ler o jornal mesmo. Saudades. Por quê? Porque hoje sofremos do mal contrário, somos inundados ...

O IMPACTO DOS CONDICIONAMENTOS
por Alessandra Filippini

Na psicologia, condicionamento é a associação por repetição de um estímulo a uma reação não natural, fazendo com que esse estímulo passe a provocá-la sempre. É o processo através do qual uma resposta é causada por um estímulo, diferentemente do que aconteceria naturalmente.Ou seja, o condicionamento é a repetição de determinada forma de agir ou se comportar frente a deter...

LIDERE COM MEL E NÃO COM VINAGRE
por Larissa Silvério

Você é daqueles “chefes” que acredita que para liderar é importante afirmar sua autoridade, chamando atenção da sua equipe a todo tempo, ressaltando tudo o que eles precisam melhorar a cada instante ou aproveita sua posição como líder para desenvolver pessoas, extrair e mostrar a cada uma delas o que tem de melhor, aprendendo também com seus liderados experiências ou habilidades que você talvez não tenha...

FOCO X CRIATIVIDADE
por Victor Fernandes

Há um tempo atrás escrevi sobre clareza - inclusive se você não viu, dê uma pausa aqui e vá lá ler, é rápido e você vai entender muito melhor o que eu quero dizer agora: Clareza, nossa tão esquecida amiga - e hoje, falando com uma aluna, percebi que aquele desenho que fiz lá em 2008 tem um novo significado pra mim. Eu sempre fui criativo. Quando criança brincava sozinho de Lego e criava meu próprio mu...

Conheça o DeROSE Changemakers
por Victor Fernandes

NOVAS PROPOSTAS, NOVOS DESAFIOS E MUITA VONTADE DE GERAR MUDANÇA Damos suporte à mudança de hábito e comportamento exigida pelo processo empreendedor. Nossa abordagem é baseada nos pilares desenvolvidos pelo DeRose Method: conhecer seu propósito, criar mindsets favoráveis, gerir o emocional e aumentar vitalidade e poder de realização. Quer saber mais? https://www.derosechangemakers.com/ ...

A FORÇA DOS PENSAMENTOS
por Alessandra Filippini

Que os pensamentos têm força, isso ninguém duvida, caso contrário, o Livro “Lei de Atração” não teria feito tanto sucesso no mundo. Livre de associações místicas, o fato é que agimos de acordo com o que pensamos. Tudo começa no plano mental. O pensamento nada mais é do que um processo que permite aos seres modelarem a percepção do mundo ao redor de si. O que pensamos está...

ATITUDE AFIRMATIVA E AÇÃO EFETIVA
por Gustavo Mascarenhas

Você já assistiu ao filme chamado: “Sim Senhor”, estrelado por Jim Carrey? O papel dele no filme é de um cara bacana, mas sem empolgação alguma pela vida, um cara acomodado e desanimado. Um dia ele participa de uma palestra motivacional com centenas de pessoas na qual o ministrante desafia os ali presentes a dizerem “sim” a tudo que lhes for perguntado dali em diante. Parece loucura, não é? Mas ele topa o desafio! É...

Afinal, por que falar de propósito?
por Victor Fernandes

Talvez você já esteja saturado desse tema, mas eu vou te explicar porque pensar sobre propósito pode mudar a sua vida. Não só o seu futuro, mas o seu presente. Eu vejo o propósito como uma bússola interna que, se você seguir, provavelmente vai encontrar a auto realização. Mas se isso parece algo meio distante da sua realidade, vou te dar um bom motivo para abraçar a busca do propósito. Buscar algo maior, um objet...

Qualidade de Vida
por Larissa Silvério

Quanto se fala hoje em “ter qualidade de vida”? O que isso significa para você? Dentro da filosofia de vida que eu pratico e ensino no DeROSE Method, qualidade de vida para mim significa ter uma vida descomplicada e descontraída, fazendo aquilo que mais gosto com pessoas que amo ao meu redor.Faz sentido para você? Se sim, pare para refletir sobre o que mais gosta de fazer, faça uma lista e avalie quanto do seu dia isso representa em porcentagem. Dê n...

Mindfulness, Mindset e Mindfit
por Alessandra Filippini

Esses conceitos são muito ouvidos nas ruas de Manhatan e nos locais mais descolados do planeta. Procurados por aqueles que querem atingir seu máximo potencial, utilizando as técnicas disponíveis para o melhor aproveitamento do cérebro, seja para empregar na área profissional, esportiva ou pessoal. Quem ainda se prende apenas ao treinamento físico, está ficando para trás. Apesar desses conceitos estarem na moda, são utilizados...

Descontraia!
por Gustavo Mascarenhas

É comum ouvirmos as pessoas dizerem que precisam fazer, mudar, acontecer, transformar! Dizem também que não há tempo a perder e que Deus ajuda quem cedo madruga! Tudo isso é importante, é essencial na verdade, mas geram indiscutivelmente, mesmo que em pequena escala, tensão, rigidez e contração! Após um dia de trabalho longo e intenso ou depois de um treino exaustivo de seu esporte favorito, é essencial que você ...

Vamos falar sobre Gratidão
por Victor Fernandes

Eu nunca me considerei uma pessoa muito conectada com as minhas conquistas. Tinha o mindset de simplesmente ir lá e fazer e, ao fazer, pronto. Era aquilo. Sem comemorações, sem festas, sem a valorização daquele momento. Isso aconteceu ao terminar a escola, ao entrar na faculdade, ao tirar carteira de motorista, ao me formar na faculdade, ao conseguir o primeiro emprego, ao trocar de profissão. Mas eu não tinha consciência sobre isso e, prin...

O Impacto dos Condicionamentos
por Alessandra Filippini

Na psicologia, condicionamento é a associação por repetição de um estímulo a uma reação não natural, fazendo com que esse estímulo passe a provocá-la sempre. É o processo através do qual uma resposta é causada por um estímulo, diferentemente do que aconteceria naturalmente. Ou seja, O condicionamento é a repetição de determinada forma de agir ou se comportar frente a...

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O DeROSE Method é uma proposta de reeducação comportamental, que desenvolve a alta performance e melhora a qualidade de vida.

Nosso método desenvolve sua habilidade de silenciar a sua mente, e melhorar a clareza mental. Por outro lado, aumentará sua vitalidade e nível de energia, desenvolvendo um corpo saudável que contribuirá para uma mente também saudável.



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