Alcance sua Máxima Performance Profissional

Desenvolva habilidades e comportamentos essenciais como adaptabilidade, resiliência e tolerância ao estresse. Aprenda técnicas de Meditação e Mindfulness

Descubra um mundo de possibilidades

Transforme e aprimore a sua relação com o trabalho e a vida pessoal.

Desperte suas Power Skills

Esteja à frente das expectativas de mercado.

Impulsione sua carreira ao mesmo tempo que amplia seu bem-estar e realização pessoal.

Desenvolva-se através de nosso programa Mindfulness Design:

CORPO: Alimentação e Fitness

Tolerância ao Stress

Desenvolva estados mentais de bem-estar e alto desempenho. Viva uma vida mais presente, aumente a tolerância ao estresse e desenvolva a serenidade em meio ao caos.

VIDA: Prosperidade e Produtividade

Inteligência Emocional

Desenvolva adaptabilidade e resiliência em meio à incertezas. Aprimore a gestão de conflitos e as habilidades de reprogramação comportamental.

MENTE: Saúde Quântica

Vida Intencional

Descubra seus valores, superpoderes e propósito. Crie um plano de ação e estabeleça metas que permitirão que você viva uma vida mais intencional..

MENTE: Saúde Quântica

Foco e Performance Sustentável

Aumente seu foco e clareza mental.
Alcance alto desempenho sustentável e execução inspiradora.

MENTE: Saúde Quântica

Mente Criativa e Intuitiva

Remodele deus modelos mentais limitantes, aumente a flexibilidade de adaptação e ganhe uma abordagem inovadora para o seu trabalho..

Metodologia
reconhecida
Globalmente

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Uma solução divertida e completa para o bem-estar mental.

Agende14 dias de aulas, uma cortesia para você descobrir e experimentar um novo estilo de vida.

Com quem você vai treinar:

Diretora da escola DeROSE Alphaville, triatleta de longas distâncias, formada em direito, moda e finalmente em desenvolvimento pessoal (eu sei, bem eclético). Atualmente é consultora e palestrante, especialista em unir paixão e disciplina, para uma vida de alta performance e bem-estar.

Alessandra Filippini

Diretora do DeROSE Method Alphaville, palestrante, consultora e triatleta de longa distância.

Professores especialistas, reavaliados anualmente e supervisionados pelo próprio Prof. DeRose.

Conheça esse trabalho pautado em seriedade superlativa e alegria sincera. Agende 15 dias de aulas cortesia.

Professor DeRose

Sistematizador do DeROSE Method, com +60 anos de magistério, viajou para a Índia para estudos e pesquisa por mais de 25 anos. Autor de +30 livros. Já treinou mais de 5.000 instrutores certificados.

Depoimentos dos nossos Alunos

Christian Szymszak
Piloto de corrida MX-5

"O DeROSE Method me trouxe mais foco e a habilidade de ser mais crítico, ao invés de emocional, sobre o que estava acontecendo no carro de corrida. Foi ótimo sentar no meu cokpit depois do nosso trabalho e ver os resultados da gestão emocional. Eu sinto que devo parte do título de 2013 ao DeROSE Method."

Jaime Alguersuari
Produtor musical e ex-piloto de F1

"No momento, treinar o DeRose Method é uma forma de parar o tempo e o espaço, desacelerar o ritmo da minha vida e me concentrar na melhor ferramenta que tenho para fazer as coisas acontecerem na minha vida: minha mente e meu corpo. Através da aplicação do DeRose Method posso começar a controlar meu interior e exterior e, portanto, desenvolver uma couraça forte que me faz sentir capaz de alcançar qualquer objetivo na vida."

Monique Garraud
Cientista e Empreendedora

"Meu pai sempre me disse que somos a soma daqueles que nos rodeiam. Desde que comecei a treinar o DeRose Method, meu foco, disciplina e energia aumentaram substancialmente, o que me permitiu começar meu negócio com mais facilidade e clareza. Agradeço a ele e a metodologia por me ajudarem a atingir um dos maiores objetivos da minha vida, me tornar uma empresária e possuir uma empresa de ciências."

Edward Zaydelman
Fundador da Puerta a la Vida

"Um sistema completo para criar e manter a alta performance, felicidade e realização. Uma ferramenta na vida para me ajudar a atingir meus objetivos, garantindo que meu corpo e mente estejam mais fortes, com mais clareza e em perfeitas condições. Também me dá ferramentas não apenas físicas, mas teóricas para enfrentar os desafios que surgem na vida. O DeRose Method realmente se destaca na minha vida como a espinha dorsal da minha capacidade de alcançar tudo e qualquer coisa.""

Tatiane S.
Empresária

"Quando decidi fazer o "Vida Intencional" buscava a minha evolução pessoal, por ser uma pessoa tímida, com dificuldade de me expressar e comunicar com as pessoas. E isso refletia muito nos relacionamentos, trabalho e família. Com todo o processo, orientações e tarefas eu consegui buscar o resultado que esperava, tornando a minha vida mais feliz, leve e descontraída. E todos ao meu redor observarão a minha evolução. Sou grandemente grata por você aparecer no momento certo em minha vida, Alê."

Eustáquio P.
Triatleta

"Iniciei no DeROSE Method buscando aprimorar meus treinamentos para as provas de IromMan (triathlon de longa distância). Após as primeiras aulas já pude perceber que existiam diversos fatores que iriam me ajudar nos treinos: concentração, consciência corporal, flexibilidade e força, são apenas alguns exemplos. Mesmo quando já estamos fisicamente cansados, a prática nos traz uma recuperação muito gratificante. Quando realizo os treinamentos de triatlhon, sempre coloco em prática os ensinamentos obtidos em aula. Isso me traz benefícios em todos os sentidos, sejam eles profissionais, pessoais ou esportivos."

Beatriz M.
Estudante

"O DeROSE Method me ofereceu melhor qualidade de vida, menos ansiedade, mais disposição. Além disso, meu condicionamento físico melhorou notavelmente, e de forma prazerosa! As aulas são divertidas e os instrutores oferecem a você a atenção que necessita, além da amizade. A filosofia ensinada acaba sendo levada para todos os campos da vida e melhorou a minha rotina e o jeito de lidar com quaisquer problemas. O DeROSE Method é muito mais que prática física: é desenvolvimento interno."

Washington F.
Empresário

""O meu contato com o DeROSE Method foi resultado de uma busca para equilibrar os desafios e as pressões do dia a dia, com mais controle emocional. Hoje, com a prática, aprendi que é um método de desenvolvimento pessoal que engloba vários aspectos na nossa vida e nos ajuda a sermos melhores como seres humanos. Aprendi que faz bem respirar bem, se alimentar bem, se exercitar bem, se relacionar bem e pensar bem para superar os desafios diários."

Theodoro N.
Estudante

"Pode-se dizer que o DeROSE Method mudou meu cotidiano. Depois que comecei a praticar me tornei mais ativo, tenho mais energia durante o dia, me sinto mais forte e melhorei meu condicionamento físico. Também desenvolvi mais foco e concentração na rotina.

DeROSE Method Alphaville

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