NOSSA ESCOLA

UM ESPAÇO DE CULTURA, LAZER E AMIZADE PARA O SEU DESENVOLVIMENTO PESSOAL.

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Um ambiente onde nossos alunos podem participar de bate-papos, cursos e workshops sobre mudança de hábito, gerenciamento de stress, habilidades interpessoais, gerenciamento de conflitos, produtividade, boa alimentação e autoconhecimento, bem como aulas particulares ou em grupos pequenos, treinando respiração, descontração, técnicas corporais, foco e meditação.

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NÓS SABEMOS COMO VOCÊ FUNCIONA!

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NOSSA ESTRUTURA

A parte técnica do DeROSE Method é ensinada durante as aulas em grupo ou individuais. Mas ainda há uma infinidade de outras atividades, que se realizam dentro e fora da escola, como noites gourmet, cursos e workshops, passeios culturais, festivais e viagens, para que possamos vivenciar os conceitos de boa alimentação, boas relações humanas, boa cultura etc.

Confira nossa extensa grade de horários, com atividades das 9h às 21h, e também aos sábados.

Fundada em 2005, a escola está localizada na Calçada das Hortênsias, 128, no Centro Comercial de Alphaville - SP.

Não mora em São Paulo? Entre em contato para conhecer nossa estrutura online!

Somos uma escola e não uma academia.

NOSSA EQUIPE DeROSE Method Alphaville

Fazem parte da nossa equipe empreendedores que realmente são apaixonados por sua profissão. Os alunos que têm a oportunidade de receber o acompanhamento personalizado dos nossos profissionais comprovam isso logo na primeira aula e veem o resultado positivo desse trabalho no dia a dia.


Alessandra Filippini


Migrou da advocacia internacional para a área de qualidade de vida e alta performance em 2009. Formada pela Federação de SP do DeROSE Method, especializou-se em treinamentos e palestras para quem quer melhor desempenho profissional ou esportivo, com experiência de consultorias inclusive fora do país. Utiliza técnicas respiratórias, corporais, de mentalização, meditação, descontração muscular, entre outras, como um diferencial para quem quer atingir um nível acima. Essas ferramentas têm sido amplamente utilizadas por atletas amadores e profissionais, tanto brasileiros quanto estrangeiros. É corredora desde 2005 e migrou para o triathlon em 2016, iniciando diretamente em provas de IronMan 70.3. Em 2018 conquistou a tão sonhada vaga para o Campeonato Mundial do IronMan 70.3 South Africa.

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Victor Fernandes


Formado em Arquitetura e Urbanismo pela FAU Mackenzie, mudou para a área de desenvolvimento humano em 2012, ao se formar pela Federação de SP do DeROSE Method. Desde então, vem se especializando continuamente para auxiliar seus alunos a encontrarem seu propósito de vida, transformando conhecimento em capacidade de realização. Apaixonado por esportes e corredor de montanha, atua também no segmento de performance, através de treinamentos para atletas, visando desenvolver ao máximo suas capacidades física, emocional e mental.

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FAQ – PERGUNTAS FREQUENTES

 

O DeROSE Method é um curso? Como funciona?

O DeROSE Method é uma ferramenta de aprimoramento contínuo. Consiste em atividades culturais, como aulas teóricas, práticas, festas, jantares, noites de cinema, eventos, festivais, passeios de fim de semana e viagens, todos destinados a transmitir Nossa Cultura através do convívio e do exemplo.

Por outro lado, temos aulas regulares para iniciantes e para alunos avançados. Essas aulas regulares ensinam reeducação respiratória, gerenciamento de stress, técnicas corporais que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, e técnicas que melhoram o relaxamento emocional e a concentração mental.

 

Para quem é isso?

Nosso Método é projetado para jovens adultos. No entanto, isso não significa que aqueles que são mais velhos não possam praticar. Basta estar em boa forma e em boa saúde.

 

Está associado a qualquer religião ou esporte?

Não, não temos nada a ver com religião ou esporte.

 

É necessário se matricular para ser aluno?

Sim, a matrícula é realizada mediante a disponibilidade de vagas na escola. Temos diversos planos diferentes, que variam conforme a customização do nosso trabalho para atender às necessidades de cada aluno.

 

Há quanto tempo existe?

Nosso Método comemorou 56 anos em 2016, embora apenas tenha se desenvolvido em seu formato atual alguns anos atrás.

 

Qual país inicialmente começou a utilizar a designação DeROSE Method?

A designação DeROSE Method começou na França, e depois expandiu para a Inglaterra, Portugal, Itália, Espanha e Estados Unidos. Está generalizada no Brasil e na Argentina, onde existe um grande número de escolas do DeROSE Method.

 

A participação em aulas, sessões e workshops são por tempo limitado?

Os planos podem ser mensais, trimestrais, semestrais ou anuais.

 

Com qual periodicidade essas atividades ocorrem?

• Temos atividades que ocorrem uma vez por mês;
• outras atividades, uma vez por semana;
• as aulas regulares, com uma duração de uma hora, ocorrem todos os dias da semana entre as 6h às 21h e nas manhãs de sábado e domingo;
• outras atividades, como cursos e eventos, ocorrem nos dias da semana ou nos fins de semana.

O indivíduo escolhe participar do que lhes convier.

 

Qual é a duração, em horas, das atividades?

O plano básico inclui atividades quase todos os dias e duas aulas regulares semanais de uma hora. De acordo com a disponibilidade de tempo do praticante, eles podem desfrutar tanto quanto eles querem.

 

Existem aulas em grupo fechado?

A inscrição está aberta todo o ano, mas as atividades e aulas estão sujeitas a disponibilidade da turma. Como nos especializamos em oferecer serviços personalizados, temos vagas limitadas. Algumas atividades possuem listas de espera.

 

O que acontece nos encontros?

Podem ser atividades culturais sociais ou técnicas de treinamento.

As atividades culturais incluem exibições de vídeos/filmes, encontros culinários, almoços, jantares, passeios, viagens, workshops, palestras, cursos, eventos, grupos de leitura, participação em DeROSE Festival, cerimônias, exposições, apresentações teatrais e muitos outros.

Por outro lado, em uma prática regular ensinamos técnicas respiratórias, técnicas corporais que desenvolvem força, flexibilidade, consciência corporal, além de descontração muscular e técnicas de concentração mental. Em geral, a aula dura cerca de uma hora.

 

Qual é o perfil dos praticantes?

Os praticantes são jovens adultos, homens e mulheres (cerca de 60% homens), principalmente entre 18 e 48 anos. São engenheiros, advogados, médicos, empresários, executivos, artistas, atletas e estudantes, entre muitas outras profissões.