Inteligência Emocional e Alta Performance nos Relacionamentos por Gustavo Mascarenhas


No DeROSE Method trabalhamos com técnicas e conceitos para você ter alta performance em todas as áreas da sua vida.

As técnicas tais como posições corporais, respiratórios, meditação, purificação dos órgãos internos entre outras, melhoram sua saúde, atuam diretamente no metabolismo, no fortalecimento muscular, no aumento da capacidade respiratória, na melhora do condicionamento físico, e assim todo este conjunto de técnicas produz alta performance e qualidade de vida para quem as pratica, você.

Os conceitos do DeROSE Method, no entanto, visam não só transformar o praticante, mas também a realidade ao seu redor, transmitindo ensinamentos valiosos por meio do próprio exemplo. Dentre os conceitos como boa cultura e boa alimentação, está o bom relacionamento interpessoal.

É claro que você se relaciona bem com as pessoas a sua volta, não é mesmo? Porém nossa filosofia vai além desta aparente normalidade nas suas relações.

A ideia é desenvolver uma inteligência emocional nos relacionamentos, sejam eles familiares, profissionais, amistosos, conjugais ou com desconhecidos. É uma alta performance nas convivências de qualquer natureza.

Mas como isso funciona? É simples por um lado e difícil por outro.

É simples, pois precisamos por meio da observação e consciência identificar o que causa conflitos entre as pessoas, o que não agrada, o que é desrespeitoso e assim conseguir mudar a situação e evitar possíveis embates. Será preciso também muita energia e disposição nesta empreitada, o que já está resolvido com a parte técnica que ensinamos!

A parte difícil é perceber que o outro não está bem, para isso é necessário treinar a empatia tentando se colocar no lugar do outro.
Logo depois é necessário identificar o que o outro está sentindo, para isso a melhor coisa é perguntar e pedir feedbacks, pois o diálogo é a chave! Preste atenção, porque deve ser um diálogo sincero e absolutamente pacífico!

Mesmo que o outro nos diga o que está errado, o que está sentindo e as duas partes entendam o problema, isso gera outra questão: termos a maturidade em assumir nossos erros, pedir desculpas e dizer que sentimos muito! Deixe o orgulho de lado e faça isso, você vai se sentir muito melhor!

As dificuldades, entretanto, não acabam por aí, uma vez que depois de tudo isso, ainda precisamos fazer um trabalho, às vezes árduo, para mudarmos este comportamento que pode ser um hábito enraizado! Para isso muita consciência e atenção às suas ações o tempo todo.

Dá vontade de desistir ou mesmo de nem tentar, não é mesmo? Força! Você consegue!



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O DeROSE Method é uma proposta de reeducação comportamental, que desenvolve a alta performance e melhora a qualidade de vida.

Nosso método desenvolve sua habilidade de silenciar a sua mente, e melhorar a clareza mental. Por outro lado, aumentará sua vitalidade e nível de energia, desenvolvendo um corpo saudável que contribuirá para uma mente também saudável.